Como afecta el canto a la salud

1. El canto da al cuerpo vibraciones, que aumentan nuestra vitalidad.

2. Durante el canto, en el cerebro humano se producen químicos especiales que nos ayudan a sentir paz y alegría.

3. El canto mejora la circulación sanguínea, lo que tiene un efecto beneficioso en cuerdas vocales, amígdalas y muchos ganglios linfáticos, lo que significa que aumenta considerablemente la inmunidad local (en otras palabras, resfriados rara vez)

4. La mayoría de las afluencias de sangre durante el canto lleva a la activación de la actividad cerebral: comienza a funcionar más intensamente, la memoria mejora, cualquier información es mas fácilmente perceptible.

5. Mejora la afluencia de sangre a la cabeza en su conjunto, rejuvenece el cuerpo, mejora las condiciones de la piel.

6. El canto es muy útil para enfermedades pulmonares, ya que no solo reemplaza los ejercicios de respiración, sino que también promueve el desarrollo del pecho, una respiración adecuada, que reduce significativamente el numero de exacerbaciones.

7. Con las lecciones regulares, el nivel de inmunoglobulina-A e hidrocortisona aumentan en el cuerpo, que son signos de una buena inmunidad.

Por eso los expertos recomiendan cantar al menos 5 min al día, equiparando el canto al ejercicio.